Tag Archives: longevità

Negli ultimi mesi su TikTok, Instagram e Netflix si parla sempre di più delle: “Blue Zones”. Con questo termine si indicano alcune zone del mondo dove le persone vivono: più a lungo più attive spesso oltre i 90 o 100 anni Sempre più creator wellness stanno parlando delle loro abitudini: …

In Italia si vive fino a 84 anni ma in salute solo fino a 58. Scopri il paradosso della longevità e cosa significa davvero.

Allenamento intenso: uno studio dimostra i benefici contro 8 malattie e l’effetto sulla longevità.