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COS’È ESATTAMENTE IL DE-INFLUENCING Il termine nasce dalla fusione tra “de-” (nel senso di “contrario, opposto”) e “influencing”. Nella pratica, i video di de-influencing mostrano prodotti molto popolari, spesso virali proprio grazie ai social, spiegando perché secondo il creator non valgono l’acquisto: prezzo eccessivo rispetto alla qualità, risultati promessi che …

PERCHÉ SEMPRE PIÙ PERSONE DORMONO CON IL TELEFONO ACCANTO AL LETTO? GLI ESPERTI INVITANO A RIFLETTERE Per milioni di persone l’ultima cosa che vedono prima di addormentarsi è lo schermo dello smartphone. E la prima cosa che guardano appena svegli. Negli ultimi anni il telefono è diventato molto più di …

Ti è mai capitato di aprire TikTok per pochi minuti e ritrovarti ancora lì dopo mezz’ora? Oppure di vedere video perfettamente in linea con i tuoi interessi, quasi come se l’app fosse in grado di leggerti nella mente? Non sei il solo. Uno dei motivi del successo mondiale di TikTok …

Negli ultimi mesi una parola sta esplodendo ovunque online: “Brain Rot” La usano: TikTok Instagram Reddit YouTube creator studenti lavoratori psicologi utenti social Ma cosa significa davvero? Moltissime persone oggi descrivono una sensazione precisa: mente confusa concentrazione bassissima difficoltà a leggere memoria peggiore bisogno continuo di stimoli attenzione che dura …

“IL TRUCCO DEL CERVELLO CHE TI FA RIMANDARE TUTTO (ANCHE LE COSE IMPORTANTI)” Ti è mai successo di dire: “Inizio dopo.” “Lo faccio più tardi.” “Da lunedì cambio.” “Domani mi organizzo.” E poi: passano ore passa la giornata passa la settimana e continui a rimandare? Succede a moltissime persone. E …

Ti è mai successo di: aprire il telefono per fare una cosa distrarti aprire un’altra app tornare indietro dimenticare cosa volevi fare Oppure: leggere una pagina e doverla rileggere guardare una serie mentre controlli Instagram iniziare una cosa e passare subito a un’altra Sempre più persone oggi raccontano: “Non riesco …

Ti è mai successo di: prendere il telefono per controllare l’ora aprire Instagram entrare su TikTok guardare un video poi un altro poi un altro ancora e improvvisamente accorgerti che: sono passati 30 minuti? Sempre più persone oggi raccontano una sensazione molto particolare: difficoltà a concentrarsi poca pazienza mente piena …

Ti è mai successo di: sederti sul divano e prendere subito il telefono avere continuamente pensieri passare da un’app all’altra accendere la TV mentre usi lo smartphone sentire la necessità di fare sempre qualcosa E poi pensare: “Perché non riesco semplicemente a stare fermo?” Sempre più persone oggi raccontano una …

Ti è mai successo di: guardare TikTok per 20 minuti chiudere Instagram spegnere YouTube e improvvisamente sentire che: tutto sembra più lento hai poca voglia di fare altro ti annoi facilmente non riesci a concentrarti la vita normale sembra meno interessante Sempre più persone online stanno raccontando una sensazione molto …

Hai mai fatto una di queste cose? prendi il telefono per controllare l’oraapri Instagram senza motivosblocchi lo schermo automaticamentecontrolli notifiche che non esistonochiudi un’app… e dopo 30 secondi la riapri E poi pensi: “Aspetta… perché l’ho fatto?” Sempre più persone raccontano una sensazione strana: prendere il telefono quasi automaticamente. Non …

Ti è mai successo di: entrare in una stanza e dimenticare perché prendere il telefono senza sapere cosa volevi fare aprire un’app e perdere il motivo iniziale dimenticare piccole cose durante la giornata sentirti con la mente confusa Sempre più persone oggi raccontano: “Ho la testa piena.” E online stanno …

Sempre più persone oggi raccontano una sensazione strana: “Non ho fatto quasi nulla… eppure mi sento distrutto.” Non hanno: corso una maratona fatto lavori pesanti passato ore in palestra Eppure si sentono: scarichi senza energia mentalmente stanchi poco motivati con la sensazione di avere la “batteria scarica” E online sempre …

Negli ultimi mesi sui social sta diventando sempre più discusso un nuovo fenomeno: sentirsi senza energia sociale. Sempre più persone raccontano di: evitare uscite cancellare appuntamenti sentirsi scariche dopo aver socializzato avere poca voglia di parlare sentirsi mentalmente esaurite E online moltissimi creator parlano ormai di: “Low Energy People”. Non …

Sempre più persone oggi raccontano la stessa sensazione: “Dormo… ma mi sveglio già stanco.” Nel 2026 milioni di persone si sentono: senza energia appena sveglie mentalmente scariche poco concentrate stanche tutto il giorno E sempre più esperti wellness parlano di: stress continuo sonno disturbato notifiche schermi sedentarietà alimentazione disordinata come …

Negli ultimi mesi su TikTok e Instagram sta diventando sempre più virale un termine chiamato: “Revenge Bedtime Procrastination”. Sempre più persone raccontano di: andare a letto tardissimo scrollare per ore guardare serie TV fino a notte restare sveglie anche se stanche non perché non abbiano sonno,ma perché sentono di: “non …